Partywise!

Weet dat alcohol en energy drinks je lichaam uitdrogen. Tip bij overmatig drankgebruik: drink voor je gaat slapen een paar glazen water. Dat bespaart je een kater ‘s morgens!  Start de festivaldag vervolgens met een gezond ontbijt. Een vloeibaar ontbijt in de vorm van bier is geen aanrader.

Ook belangrijk: eet gezond. Vermijd te veel fastfood. Neem de nodige vitamines tot je.

Iedereen weet dat drugs niet toegelaten zijn op Pukema Rock en de camping. Gebruik je toch, combineer dan zo weinig mogelijk! Elke persoon reageert anders op drugs en de effecten zijn onvoorspelbaar.  Ook hier: drink water! Drugs drogen immers het lichaam uit.

Tenslotte nog een tip van een geheel andere aard: vrij veilig. Een condoom is geen overbodige luxe!

Meer info kan je vinden op http://www.partywise.be

Programma

Created by brec.ht